Aktris Han Da-gam mengungkap keseharian sebagai calon ibu dan rahasia menjaga kesehatannya.
Dalam episode KBS2 The Return of Superman yang tayang pada tanggal 3, Han Da-gam yang kini memasuki usia kehamilan 21 minggu muncul dan memperkenalkan kesehariannya bersama “Chalteok-i” (nama janin), anugerah berharga yang datang setelah 6 tahun menikah.
Han Da-gam mengatakan, "Di usia 44 tahun aku mulai berpikir ingin punya anak" seraya mengungkap, "Sejak saat itu aku menyiapkan tubuh dengan serius selama 2–3 tahun." Ia melanjutkan, "Di akhir usia 46, aku mencoba program bayi tabung (IVF) dan langsung berhasil hamil di percobaan pertama. Kabar baiknya kudengar saat usia 47," ujar dia yang membuat semua orang terkejut. Secara khusus, Han Da-gam menambahkan bahwa ia tidak menggunakan sel telur beku yang telah disimpan sebelum menikah. Hasil ini datang berkat persiapan panjang dan perawatan diri yang konsisten.
Sehari-hari Han Da-gam dipenuhi dengan manajemen diri yang ketat. Selama hamil, ia menyantap menu sehat yang terdiri dari buah naga, blueberry, yogurt Yunani, telur, minyak zaitun, dan acai berry. Mengaku sudah mempertahankan pola makan itu lebih dari 10 tahun, Han Da-gam berkata, "Mengatur pola makan itu pertarungan dengan diri sendiri," dan menambahkan, "Saat sangat banyak yang ingin kumakan, aku pernah mengunyah satu suap lalu meludahkannya," pengakuan yang membuat para出演者 terkejut.
Olahraga juga terus dijalaninya. Di usia kehamilan 20 minggu, Han Da-gam pergi mendaki gunung bersama suaminya. Namun ia mengingatkan, "Tidak semua ibu hamil bisa mendaki. Harus disesuaikan dengan kondisi masing-masing," seraya menambahkan, "Bagi yang biasanya tidak berolahraga, sebaiknya menurunkan intensitasnya," memberi saran dengan hati-hati.
Namun, kehamilan tidak selalu hanya membawa sukacita. Han Da-gam jujur berkata, "Awalnya aku sangat bahagia, tapi seiring waktu justru terasa seperti ketakutan. Karena belum punya pengalaman, ada rasa takut juga."
Dalam siaran, ditampilkan pula Han Da-gam dan suami yang mengunjungi obgyn untuk menjalani USG detail. Chalteok-i yang terlihat di layar memberikan haru pada semua orang dengan garis wajah yang jelas dan detak jantung yang kuat. Tenaga medis berujar, "Jarang ada yang terlihat sejelas ini di usia 20 minggu," seraya mengagumi kondisinya yang sehat. Jenis kelamin janin pun terungkap: laki-laki.
Menatap layar USG, Han Da-gam berkata sambil meneteskan air mata, "Melihat 10 jari tangan dan 10 jari kaki, aku merasa benar-benar akan menjadi seorang ibu." Ia menambahkan, "Dalam hidup, ternyata ada hari seperti ini," tak mampu menyembunyikan luapan harunya.
Han Da-gam juga dengan hati-hati menanyakan kemungkinan memiliki anak kedua. Dokter pun mengatakan, "Dengan manajemen seperti sekarang, anak kedua bahkan ketiga juga memungkinkan," dan Han Da-gam mencairkan suasana dengan candaan, "Kalau profesor membantu dengan baik, aku akan coba menantang rekor Guinness sebelum usia 50."
Di akhir, Han Da-gam bertekad, "Sampai Chalteok-i lahir dengan sehat, aku akan menjaga dan merawat dengan baik serta melakukan yang terbaik."
Sementara itu, Han Da-gam debut pada 1999 dengan nama Han Eun-jung dan dicintai lewat berbagai karya. Pada 2018 ia mengganti nama panggung menjadi Han Da-gam dan bulan lalu juga menyelesaikan proses ganti nama secara legal. Han Da-gam menikah dengan seorang pengusaha yang satu tahun lebih tua pada 2020, dan diperkirakan melahirkan pada September mendatang.