Komedian Kim Shinyoung dengan jujur mengungkap kisah bagaimana berat badan yang ia pertahankan selama 13 tahun setelah menurunkan 44 kg kembali seperti semula hanya dalam enam minggu.
Pada tanggal 4, tim variety tvN You Quiz on the Block merilis cuplikan episode Kim Shinyoung melalui kanal YouTube resmi. Video tersebut menyoroti pengalaman nyata Kim Shinyoung soal efek yoyo setelah lama mempertahankan berat badan lewat manajemen diri yang ketat.
Yoo Jae-suk berkata, "Katanya mempertahankan lebih sulit daripada diet," seraya mengagumi Kim Shinyoung yang mengelola berat badan selama 13 tahun. Menanggapi itu, Kim Shinyoung tertawa dan berkata, "Butuh waktu enam minggu saja untuk kembali. Rasanya hampa sekali."
Soal pemicu efek yoyo, Kim Shinyoung mengenang, "Hal yang paling keras kuatur itu soal makan," lalu menambahkan, "Suatu hari aku makan kue cokelat ukuran no.18, dan malah ketawa sendiri. Kupikir, 'Hidup ya begini saja.'"
Sekali nafsu makan jebol, tak terbendung lagi. Kim Shinyoung mengaku, "Habis makan mi instan, mulut terasa sepat jadi lanjut mi instan pedas kering, dan terakhir sampai makan mi saus jajang (jajang-ramyeon)." Mendengar ini, Yoo Jae-suk menimpali, "Rangkaian itu pasti enak banget," dan Kim Shinyoung menambahkan, "Itu namanya kalah sama gula darah. Saking ngantuknya, aku sampai ketiduran tanpa sempat mandi."
Dan itu belum selesai. Kim Shinyoung berkata, "Aku makan jeyuk-bokkeum (tumis daging babi pedas) dengan banyak irisan daun bawang, plus tambah soun kaca (dangmyeon). Camilan juga terus kumakan," sambil membeberkan menu saat itu. Yoo Jae-suk merespons, "Kalau serangkaiannya segitu, enam minggu pun terasa singkat," membuat suasana lokasi pecah tawa.
Selama ini, Kim Shinyoung dikenal sebagai contoh sukses yang menurunkan sekitar 44 kg dari 88 kg dan mempertahankan bobotnya lama tanpa efek yoyo. Namun baru-baru ini, lewat variety MBC I Live Alone, ia sendiri mengungkap alasan beratnya kembali naik. Saat itu, Kim Shinyoung mengenang momen terakhir bersama mendiang Jeon Yuseong dan berkata, "Profesor bilang, 'Hiduplah dengan makan apa yang kamu mau.' Perkataan itu jadi pemicunya." Ia melanjutkan dengan jujur, "Aku merasa, bisa makan dengan sehat dan melakukan hal yang ingin kulakukan itu sendiri sudah merupakan kebahagiaan."
Sementara itu, kisah diet Kim Shinyoung yang jenaka namun jujur akan diungkap dalam You Quiz on the Block yang tayang pada tanggal 10 pukul 20.45.