K-SNAPP

「40キロ減」のホン・ユナ、減量後の“副反応”を訴える「手が震えるほど寒い」と明かす

専門医の見立ては?

ホン・ユナ, ダイエット, 耳鳴り, 栄養バランスの乱れ, 健康, 減量
写真:SBS『同床異夢2~君は僕の運命』

コメディアンのホン・ユナが、40キロ減量後に予想外の体調変化を経験していると打ち明けたと報じられた。

先月31日に放送されたSBSのバラエティ同床異夢2~君は僕の運命では、ホン・ユナが夫のキム・ミンギと病院を訪れる様子が公開された。ホン・ユナは約9カ月で40キロの減量に成功して以降、体調が変わったとして受診に至った理由を説明した。

ホン・ユナは「疲れているわけでも、落ち込んでいるわけでもないのに、以前よりずっと落ち着いていて、体が自分のものではないように感じる」と明かした。特に大きく体感している変化として寒さを挙げ、「以前は暑がりでいつも汗をかいていたが、今は手が震えるほど寒い」と語った。

これに対し専門医は「脂肪は体温維持の役割を担っており、急激に減る過程で体が適応している最中だ」として、現在の状態は回復段階にある可能性を説明した。一方で、ホン・ユナが訴えた耳鳴りや睡眠の問題については「ダイエットの過程で一時的な栄養バランスの乱れが生じた可能性もある」と付け加えた。

減量後に感じた変化への対応として、ホン・ユナは免疫力を高める目的で食事管理を行い、約4キロを再び増やしたと語った。しかし専門医は「その方法を繰り返すとリバウンドにつながりかねない」として、むしろ注意を促した。結びにかけては、長期的な健康維持のためには体重コントロールとバランスの取れた食習慣が重要だと強調した。

受診後、ホン・ユナはすぐに“ポヤンシク(滋養料理)”の店を訪れ、料理を味わいながら「健康に気を配りつつ、体重管理も続けていく」と意欲を示した。

ホン・ユナは2006年にSBS第8期の特別採用でデビューし、2018年にキム・ミンギと結婚した。