歌手兼俳優のIUが、多忙なスケジュールのなかでも体型維持に役立てている食習慣と、料理の腕前について明かしたと報じられている。
15日、シェフ・アン・ソンジェのYouTubeチャンネルにIUが出演した動画が公開。2人は一緒に料理をしながら、さまざまなトークを展開したという。
IUは「仕事を終えて家に帰るとたいてい夜だから、つい夜食を食べてしまう」としつつ、「カロリーの高いものも好きだけれど、スケジュールがある時はずっと食べ続けるのは難しい」と説明し、自己管理についても言及した。
また、カロリー負担を抑える代案として「ヨンドゥブ（柔らかい豆腐）チーズジョン」を勧めた。IUは「やわらかな食感が好きで、ヨンドゥブが入るとカロリーの負担が少なく、味も悪くない」とし、「翌日にスケジュールがある時によく食べるほうだ」と明かした。レシピはYouTubeで知り、継続的に活用しているとも付け加えた。
続いて、普段の食習慣についても話題が及んだ。料理は好きかというアン・ソンジェの質問に、IUは「一人暮らしを始めた頃は料理が楽しくていろいろ試したけれど、だんだん自分に向いていないと感じた」と照れ笑いを見せた。「チゲ（韓国風鍋）やチム（蒸し・煮込み）を作って家族に勧めたけれど、みんな食べてくれなかった」というエピソードで笑いを誘ったという。
結局「ある時からは簡単に済ませるようになった」とし、「家ではほとんどラーメンを食べる。いちばん好きな食べ物」と打ち明けた。一方で「ラーメンも頻繁に食べると負担になるから、本当に我慢できない時だけ食べる」とも述べ、自己管理の基準をはっきりさせた。
なお、IUはピョン・ウソクと共演するMBCドラマ21世紀の大君夫人に出演中だ。