El apodo de "eterna baby face" le queda perfecto a la actriz Kim Sa‑rang, quien cautivó al público al compartir la rutina con la que mantiene su piel y su figura.
El día 7, a través de su canal de YouTube, Kim Sa‑rang presentó su morning routine: "Últimamente estoy ordenando la casa y cuidando mi cuerpo", dijo, subrayando que no se trata de un truco secreto, sino de "un hábito que nace de la constancia".
Lo primero que mostró fue el ejercicio de abdominales nada más despertar. "Empiezo como para activar el cuerpo y, repitiendo de 20 a 30, en nada llego a 100", explicó, añadiendo que "desde la mañana la energía se dispara".
Su estricto control del peso también llamó la atención. Dijo que se pesa todos los días con una báscula que permite revisar indicadores como grasa corporal y agua, porque "ayuda a mantener la tensión". En particular, reveló que, para medir con precisión, se pesa completamente desnuda, detalle que dio de qué hablar.
El estiramiento es otro paso que nunca salta. "Después de dormir, se me cargan mucho el cuello y los hombros", contó, y mostró su método usando un rodillo de espuma para liberar espalda y hasta la zona de la axila, algo que, dijo, "ayuda muchísimo a aliviar el cansancio del día a día".
El cuidado de la piel tampoco falta. Con una mascarilla LED trabaja a la vez la elasticidad y el tono: "Siento que se activa la circulación y el rostro se ve más limpio", comentó. Incluso señaló que la gente a su alrededor ha notado el brillo de su piel.
También cuida su alimentación. Prepara y bebe un jugo con chayote, manzana y pepino, y consume con constancia platos saludables con setas y semillas de cáñamo. En especial, contó que las setas se volvieron un básico después de un chequeo médico.
"Más que un secreto especial, lo importante es mantener mi propia rutina con constancia", remarcó, y añadió que así enlaza con su sesión de ejercicio para comenzar el día.
Nacida en 1978, Kim Sa‑rang tiene 48 años. Fue coronada Miss Corea (Jin) en 2000 y al año siguiente debutó como actriz en el drama de MBC What's Up, Fox?. Después brilló en Mil años de amor, Secret Garden y Mi amor Eun Dong, y recientemente se mantiene en contacto con sus fans a través de YouTube.