K-SNAPP

"Turun 40 kg" Hong Yun-hwa curhat soal efek samping diet: "Sekarang dingin sampai tangan bergetar"

Apa diagnosis spesialisnya??

Hong Yun-hwa, diet, tinnitus, ketidakseimbangan nutrisi, kesehatan, penurunan berat badan
Foto: SBS 'Same Bed, Different Dreams 2 – You Are My Destiny'

Komedian Hong Yun-hwa mengungkap bahwa ia mengalami perubahan kesehatan yang tak terduga setelah menurunkan 40 kg.

Dalam episode Same Bed, Different Dreams 2 – You Are My Destiny yang tayang di SBS pada tanggal 31 bulan lalu, terlihat Hong Yun-hwa mengunjungi rumah sakit bersama suaminya, Kim Min-gi. Hong Yun-hwa menjelaskan alasan ia memeriksakan diri, yakni kondisi tubuhnya berubah setelah berhasil menurunkan 40 kg dalam sekitar 9 bulan.

Hong Yun-hwa berkata, "Bukan karena lelah atau depresi, tapi aku jadi jauh lebih tenang dari sebelumnya, dan tubuhku terasa asing." Perubahan yang paling ia rasakan adalah mudah kedinginan. Ia menambahkan, "Dulu aku gampang kepanasan sampai selalu berkeringat, tapi sekarang dinginnya sampai tanganku bergetar."

Menanggapi hal itu, dokter spesialis menjelaskan, "Lemak berperan menjaga suhu tubuh. Karena berkurang drastis, tubuh sedang dalam proses beradaptasi," seraya menilai kondisi saat ini bisa jadi tahap pemulihan. Namun terkait keluhan tinnitus (telinga berdenging) dan masalah tidur yang disampaikan Hong Yun-hwa, ia menambahkan, "Ada kemungkinan itu disebabkan ketidakseimbangan nutrisi sementara yang dapat terjadi selama proses diet."

Soal perubahan yang dirasakan setelah diet, Hong Yun-hwa mengaku menyesuaikan pola makan untuk meningkatkan imunitas dan kembali menaikkan sekitar 4 kg. Namun dokter mengingatkan, "Jika cara itu diulang-ulang, bisa berujung efek yoyo," sembari menekankan kehati-hatian. Di akhir, ia menegaskan pentingnya menjaga berat badan dan pola makan seimbang untuk kesehatan jangka panjang.

Usai pemeriksaan, Hong Yun-hwa langsung menyambangi restoran yang menyajikan makanan penambah stamina, mencicipi hidangan sambil menyatakan tekad, "Aku akan tetap menjaga kesehatan sekaligus mengontrol berat badan."

Hong Yun-hwa, yang debut pada 2006 lewat perekrutan khusus angkatan ke-8 SBS, menikah dengan Kim Min-gi pada 2018.