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Como aproveitar o jjimjilbang ao máximo?

Lee Mi-young compartilha sua experiência única no jjimjilbang

MBN Enter, Body Insight, Experiência no jjimjilbang
Foto: YouTube MBN Enter

Cada pessoa curte o jjimjilbang (sauna coreana) à sua maneira, e Lee Mi-young está compartilhando seu método especial.

Em 16 de março, o canal do YouTube 'MBN Enter' publicou um vídeo intitulado "Após muitas peripécias, Lee Mi-young enfim chega ao seu refúgio! Como aproveitar o jjimjilbang 100%?"

No vídeo, Lee Mi-young explicou seu jeito único de passar o tempo no jjimjilbang. Mais do que apenas suar, ela disse que recorre a várias técnicas de meditação para encontrar paz interior. Em especial, ela aproveita o aroma da madeira e a atmosfera silenciosa do jjimjilbang para aliviar o estresse e acalmar a mente. Esses hábitos ilustram bem como o jjimjilbang pode funcionar como um refúgio em meio ao ritmo acelerado da vida moderna.

Uma pessoa comentou: "Que abordagem mais refrescante! Vou tentar também". Outra acrescentou: "A filosofia dela sobre o jjimjilbang me ensinou muito".

YouTube 'MBN Enter'