No episódio 1022 de '생활의 달인', foi revelado um método para deixar o sabor áspero do trigo integral mais suave. Este episódio foi publicado em 16 de março de 2026 no canal SBS STORY.
No vídeo, foi apresentada uma técnica singular que utiliza nabo para eliminar o gosto mais áspero do trigo integral. "Se você ralar o nabo (mu) e misturá-lo à massa de trigo integral, o sabor fica naturalmente mais suave", explicou o mestre.
O segredo deste mestre despertou a curiosidade do público, sobretudo entre quem prioriza a saúde. Em transmissões anteriores, diversas técnicas culinárias com trigo integral já haviam chamado atenção, mas este método que usa nabo vem gerando uma reação especialmente positiva e renovada.
Em matérias relacionadas, também são apresentadas as opiniões de especialistas sobre se esse método realmente ajuda a melhorar a textura do trigo integral.