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"Corpo como uma mola": Choi Hee revela sua rotina matinal cheia de energia

Como manter a saúde e a disposição com exercícios regulares

Choi Hee, mãe que trabalha, rotina de exercícios
Foto: Instagram de Choi Hee
Choi Hee, mãe que trabalha, rotina de exercícios
Foto: Instagram de Choi Hee
Choi Hee, mãe que trabalha, rotina de exercícios
Foto: Instagram de Choi Hee

Em 25 de março de 2026, Choi Hee publicou um novo post no Instagram. Como mãe que trabalha, ela compartilhou seu segredo para manter exercícios regulares. Ela disse que dorme antes das 23h, acorda às 6h e vai direto para a academia.

No vídeo, ela aparece de roupa de ginástica se preparando para o treino da manhã. Ela destacou: "Se eu apenas chegar à academia, de algum jeito eu acabo treinando", dizendo que é preciso saltar como uma mola. Ela acrescentou que gosta de se exercitar consultando conteúdos úteis de treino no YouTube, entre outros.

Os fãs elogiaram sua constância, comentando: "Quem é bonita é mesmo esforçada". Uma fã escreveu: "Vida saudável, arrasou, Hee!", torcendo por ela.