K-SNAPP

“ร่างกายเหมือนสปริง” ชเวฮี เผยรูทีนยามเช้าที่เต็มไปด้วยพลัง

วิธีรักษาสุขภาพและความกระปรี้กระเปร่าด้วยการออกกำลังกายสม่ำเสมอ

ชเวฮี, คุณแม่ทำงาน, รูทีนออกกำลังกาย
ภาพ: อินสตาแกรมของชเวฮี
ชเวฮี, คุณแม่ทำงาน, รูทีนออกกำลังกาย
ภาพ: อินสตาแกรมของชเวฮี
ชเวฮี, คุณแม่ทำงาน, รูทีนออกกำลังกาย
ภาพ: อินสตาแกรมของชเวฮี

ชเวฮีโพสต์อินสตาแกรมใหม่เมื่อวันที่ 25 มีนาคม 2026 เธอแชร์เคล็ดลับในการรักษาวินัยออกกำลังกายในฐานะคุณแม่ทำงาน โดยเผยว่าเข้านอนก่อน 5 ทุ่ม ตื่นตีหก แล้วมุ่งหน้าไปยิมทันที

ในวิดีโอ เธอปรากฏตัวในชุดออกกำลังกาย กำลังเตรียมตัวสำหรับการออกกำลังกายตอนเช้า เธอกล่าวว่า “แค่ไปให้ถึงยิม ยังไงก็ได้ออกกำลังกาย” พร้อมย้ำว่าต้องดีดตัวขึ้นมาให้เหมือนสปริง นอกจากนี้ เธอยังบอกว่าเธอสนุกกับการออกกำลังกายโดยอ้างอิงคอนเทนต์ออกกำลังกายที่เป็นประโยชน์จากยูทูบ เป็นต้น

แฟนๆ ชื่นชมในความสม่ำเสมอของเธอ โดยคอมเมนต์ว่า “สวยและขยันสมเป็นเธอ” ขณะที่อีกคนให้กำลังใจว่า “ไลฟ์สไตล์สุขภาพดี เท่มากค่ะ คุณฮี”