Ngày 21/3/2026, Choi Dong-seok đăng bản cập nhật mới trên Instagram. Anh cho biết sau bữa ăn quá đà hôm qua, đường huyết tăng vọt và vì thế cân nặng có sự thay đổi.
Trong bài đăng, Choi Dong-seok chia sẻ điều thú vị khi cân vào buổi sáng sau khi ăn quá nhiều tối qua. Anh cho biết sau khi tập đúng 10 phút với thiết bị tập gọi là "The Scrack", anh đã thấy cân nặng giảm. Anh nói trải nghiệm cân nặng giảm ngay sau khi tập thật kỳ lạ.
Dù chưa có phản hồi cụ thể từ người hâm mộ, dự đoán sẽ có nhiều lời động viên dành cho lối sống lành mạnh của Choi Dong-seok.