K-SNAPP

Bật mí bí quyết chuẩn bị cơm nhà cho cả tuần của người sống một mình năm đầu

Hãy bắt đầu cuộc sống tự lập lành mạnh với meal prep

Choi Mona, sống một mình, meal prep
Ảnh: YouTube Choi Mona

Quy trình chuẩn bị cơm nhà ấn tượng của một người sống một mình đang thu hút sự chú ý.

Ngày 22 tháng 3 năm 2026, trên kênh YouTube 'Choi Mona' đã đăng tải video với tiêu đề "Vlog chuẩn bị cơm nhà cho cả tuần của người sống một mình năm thứ nhất🍙 Chia sẻ trọn bộ công thức meal prep vừa đơn giản vừa siêu ngon!".

Trong video lần này, 'Choi Mona' chân thực giới thiệu cách chuẩn bị nhiều phần cơm nhà (meal prep) có thể ăn trong một tuần dành cho người mới bắt đầu sống một mình. Thông qua các công thức dễ làm, chỉ cần hâm nóng là thưởng thức, video mang đến nguồn cảm hứng lớn để những ai đã ngán đồ giao tận nơi có thể tự tay chuẩn bị bữa ăn lành mạnh. Đặc biệt, cô còn hướng dẫn cách nấu nhanh bằng lò vi sóng cho nhiều món như bibimbap, bulgogi, sinh tố... khiến đông đảo khán giả quan tâm.

Trong video, 'Choi Mona' dùng biểu tượng cảm xúc hình quả chanh để giao lưu với người xem, toát lên nét gần gũi, dễ mến. Nhiều lời động viên cũng được gửi tới. Một bình luận viết: "Có lẽ điểm nhấn hôm nay là mốc 19:30..^^ Đây là video làm meal prep mà mình cứ bảo làm rồi cuối cùng cũng làm được!! Mình quá chán và ngán đồ đặt ship, với lại là kiểu người vừa mở mắt ra là phải nghĩ ngay ăn gì, nên thấy nếu không tự làm thì không xong!! Có nhiều công thức vừa đơn giản lại thật sự ngon, nên các bạn sống một mình cùng làm thử hết nhé". Một khán giả khác bày tỏ: "Chị ơi ㅠㅠ em cũng là dân sống một mình 'chanh' đây, chắc vì đồ ăn đặt ngoài mà sức khỏe em ngày càng kém. Nên từ đầu năm em cố gắng tự nấu, nhưng tầm 3 tháng thì dần dần tụt động lực. Đúng lúc video của chị lên sóng, em muốn xem meal prep của chị rồi làm theo. Cảm ơn chị vì video hay ạ".

YouTube 'Choi Mona'