冬天一到，許多人都會經歷膚況突然失控的情況。就算平時肌膚狀態不錯，一到冬季也很容易感到乾燥、冒痘等問題與緊繃。今天就來整理冬季肌膚變得敏感的原因，以及日常可實踐的保養方法。
冬季肌膚問題的主要原因之一是洗面慕斯／潔面產品的選擇。許多人喜歡用鹼性泡沫型潔面，追求「澀澀乾爽、吱吱作響」的潔淨感，但這會把肌膚所需的油脂一併帶走，進而傷害肌膚屏障。當屏障受損，就會對外界刺激更為敏感，也更容易直接暴露在乾冷的冬季空氣中。
將「肌膚刺激」降到最低
1. 第一個解法是使用弱酸性泡沫潔面產品。
2. 弱酸性潔面能在將刺激降到最低的同時，溫和去除髒汙與老廢物質。
3. 洗臉時先充分起泡，與其來回搓揉臉部，不如以輕柔按摩的方式清潔更為重要。
4. 以不刺激毛孔的方式管理，對於預防痘痘等問題肌也有幫助。
用化妝水讓臉「清爽輕盈」
1. 第二個重點是化妝水的使用方式。
2. 以化妝棉來回摩擦的用法，對冬季變得敏感的肌膚而言，可能造成物理性刺激。
3. 將化妝水倒在掌心，輕按於臉部幫助吸收，更安全也更有效補水。
鎖水保濕是關鍵！
1. 最後，冬季肌膚保養的核心在於保濕。
2. 保濕霜能保護肌膚屏障，並在乾燥環境中維持水分。
3. 建議使用同時抓住水分與適度油分的乳霜；若因暖氣使室內乾燥，可隨時補噴保濕噴霧，或在就寢時搭配加濕器也很有幫助。
要守護冬季肌膚健康，必須同時做好正確清潔、充足保濕，以及室內環境管理。找到適合自己的產品並持之以恆，比什麼都重要；而居家保養如今已非選項，而是必修的日常管理。