出身女團SISTAR的歌手昭宥坦言，減重約20公斤後，身體狀態與體質出現了變化。
23日，昭宥的YouTube頻道上傳了她親自體驗艾灸與坐浴的影片。影片中，昭宥在進行艾灸的同時，讓身體暖和起來。
在此過程中，昭宥提到減重後的改變。她說：「我原本是很怕熱的體質，冬天幾乎不開暖氣，但瘦下來之後感覺體質變了，最近更容易覺得冷。」接著補充：「醫學上說，在約18～19度的室內溫度睡覺，對體重管理有幫助。」
向來重視健康管理的昭宥，也分享了在峇里島的日常作息。她表示：「運動結束後，會去濕蒸、乾蒸桑拿和游泳池。先進行約2分鐘的冰浴，休息之後再回到桑拿，重複循環。」並解釋：「這個流程重複3～4次，會覺得身體的能量迅速被拉升。」
此外，談到體質變化時她也直言：「我還以為瘦下來後流汗變少了，最近體重稍微回升，感覺又回到原本的狀態了。」
最後，做完艾灸與坐浴的昭宥表示：「覺得浮腫有消一點。平常一累眼睛就會凹陷，但現在明顯比較不腫了。」流露出滿意之情。
另外，昭宥近期因減重近20公斤而掀起熱議。