演员金彬雨于2026年3月19日通过Instagram公开了自己的全新运动挑战。
她在骑室内单车的同时讲述了锻炼效果。她表示,“档位越高,腿都要炸裂了,脸都像僵尸一样”,强调这是一项强度很大的运动。她还提到,室内单车不仅能强化下肢,对核心肌群也很有效。
粉丝们留言打趣道“这可不是嘴上能随便说的”,并为金彬雨的挑战加油。
强化下肢与核心,强调惊人的锻炼效果
演员金彬雨于2026年3月19日通过Instagram公开了自己的全新运动挑战。
她在骑室内单车的同时讲述了锻炼效果。她表示,“档位越高,腿都要炸裂了,脸都像僵尸一样”,强调这是一项强度很大的运动。她还提到,室内单车不仅能强化下肢,对核心肌群也很有效。
粉丝们留言打趣道“这可不是嘴上能随便说的”,并为金彬雨的挑战加油。
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