女团SISTAR出身的歌手昭宥坦率透露，减重约20公斤后身体状态与体质发生了变化。
23日，昭宥的YouTube频道上传了她亲自体验艾灸和坐浴的视频。视频中，昭宥通过艾灸让身体暖和起来。
过程中，昭宥提到了减重后的变化。她表示：“我原本属于热性体质，冬天几乎不开暖气，但瘦下来后感觉体质变了。最近更怕冷了。”并补充说：“从医学角度看，在大约18~19摄氏度的室温下睡觉有助于体重管理。”
平时十分注重健康管理的昭宥还分享了在巴厘岛的日常。“运动结束后会使用湿蒸、干蒸桑拿和游泳池。先在冰浴中待约2分钟，休息一会儿后再回到桑拿，”她解释道，“这样循环3~4次，就会感觉体内能量迅速被激发。”
此外，关于体质变化，她坦言：“原以为瘦下来后出汗变少了，最近体重稍微回升，感觉又回到了原来的状态。”
影片末尾，完成艾灸和坐浴的昭宥表示：“感觉消肿了。平时一累眼睛就会凹下去，但现在明显不那么浮肿了。”她对此表示满意。
另外，昭宥近日因减重近20公斤而引发热议。