组合防弹少年团(BTS)成员朴智旻(31岁)坦率公开了回归准备过程和减肥背后的故事。
2日,出身综合格斗选手的艺人秋山成勋的YouTube频道邀请了朴智旻与田柾国出演,畅聊了诸多话题。朴智旻表示:“在美国洛杉矶的创作营一起制作了约100首歌,从中筛选出14首”,提及了激烈的专辑制作过程。
田柾国也谈到当时的日程:“早上一起床就先锻炼,吃完饭立刻去工作室持续做歌”,说明几乎一整天都沉浸在音乐中。关于饮食,他说“那时候吃得挺好的”,朴智旻也补充道:“想吃什么就吃什么,回到韩国后才正式开始减肥。”
尤其是回归后进行的体重管理过程也颇为吸睛。两人都表示,会增加饮水量,并坚持以肉类为主的低碳水、低脂肪、高蛋白饮食。朴智旻坦言:“以前也试过不吃东西硬撑的方式,但现在已经做不到了”,“大概只有年轻的时候才行吧”,直抒心声。
另外,BTS时隔约3年9个月携正规专辑《阿里郎》回归。