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“败给了血糖”……金信英公开“暴风吃播路线”的真相

维持了13年的体重,却在短短6周内……金信英坦言减肥反弹的真实经历

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照片:tvN

喜剧演员金信英坦率透露,她在减掉44kg并坚持维持了13年后,仅用6周时间就把体重“打回原形”。

4日,tvN综艺You Quiz on the Block方面通过官方YouTube频道公开了金信英篇的预热视频。视频中记录了长期以来通过严格自我管理保持体重的金信英,关于“体重反弹”的现实经历,引发关注。

刘在石说:“不是都说比起减肥,维持更难吗”,对13年来一直管理体重的金信英表示赞叹。对此,金信英笑称:“回到原点只花了6周,真的很空虚。”

谈到反弹的开端,金信英回忆道:“我管得最狠的就是吃东西”,“有一天我在吃18号巧克力蛋糕,结果自己笑了起来,心想‘人生不就这样嘛’。”

一旦崩溃的食欲就一发不可收拾。金信英坦言:“先吃了拉面,嘴里发腻又吃了干拌拉面,最后连炸酱拉面也吃了。”听到这里,刘在石表示共鸣:“那一套听起来太好吃了。”金信英补充说:“这就是被血糖打败。困到连洗都没洗就睡着的程度。”

这还没结束。金信英说:“猪肉炒菜里放了满满一把葱丝,还加了粉条一起吃。零食也不停地往嘴里塞。”公开了当时的饮食。对此,刘在石打趣回应:“照这个流程,6周都嫌短吧”,令现场笑成一片。

金信英此前从88kg减到约44kg,长期无反弹地维持体重,被视为成功典范。但她近期也通过MBC综艺《我独自生活》亲口透露了体重再次上升的原因。当时她回想与已故全裕成的最后时刻,说道:“教授对我说‘想吃什么就吃吧,活下去’。那句话成了契机。”随后她真诚表示:“能健康地吃饭,能去做想做的事,这本身就是幸福。”

另一方面,金信英既风趣又直率的减肥幕后故事,将于本月10日晚上8点45分在You Quiz on the Block中公开。