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[K-食谱] 《我独自生活》成员也选中了……简便美食“随机拌饭”

煎蛋→嫩萝卜泡菜,勾人食欲

K食谱, MBC, 我独自生活, 随机拌饭
[照片:YouTube '엠뚜루마뚜루 : MBC 官方综合频道']

在本月3日播出的 MBC 综艺节目《我独自生活》中,最近爆火的“随机拌饭”制作片段亮相,引发热议。大家把各自准备的多种食材倒进大盆里拌着吃的样子,足以让观众直流口水。

这道菜单不止适合和家人朋友外出旅行时一起做着吃,对K-职场人的午休聚餐来说也十分合适。将趣味与美味同时拿捏的随机拌饭,我们就按节目中介绍的方法,替大家在K-snapp做个整理。

连花朵都放进去一起拌着吃

K食谱, MBC, 我独自生活, 随机拌饭
[照片:YouTube '엠뚜루마뚜루 : MBC 官方综合频道']

1. 首先准备一个可以充分搅拌的大号盆。

2. 先把米饭装进盆里预先铺好,然后开始正式加入各种配料。

3. 放入煎过的火腿,戴上一次性手套或用勺子与米饭轻轻拌匀。

4. 其余配料不分先后都可以放,但建议先加入牛肉狮子椒。

5. 接着放入醇香的豆酱炒萝卜叶干。

6. 脆爽的嫩萝卜泡菜也要放足量。

7. 当然少不了拌饭的灵魂——再加上一枚煎蛋。

8. 再适量加入辣中带甜的牛肉蒜苔辣椒酱。

9. 此外,节目里还特别加入了全炫茂准备的意大利凤尾鱼。

10. 投入白菜泡菜,并沿盆淋上一圈香油,为可能偏清淡的口感增添一抹坚果香。

11. 最后华丽地点缀上花朵,一盆让人食指大动的大号拌饭就完成了!

YouTube '엠뚜루마뚜루 : MBC 官方综合频道'