최동석이 2026년 3월 21일 인스타그램에 새로운 업데이트를 게시했다. 그는 어제의 폭식 후 혈당 스파이크가 있었고, 이로 인해 체중 변화를 경험했다.
게시물 속 최동석은 어젯밤 폭식 후 아침에 체중을 재며 느낀 신기한 점을 공유했다. 그는 '더스크랙'이라는 운동기구를 이용해 정확히 10분 동안 운동 후, 체중 감소를 확인했다고 밝혔다. 운동 후 체중이 줄어드는 경험이 신기하다고 전했다.
팬들의 반응은 따로 달리지 않았으나, 최동석의 건강한 라이프스타일을 격려하는 목소리가 예상된다.