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'Shin Min-a♥' Kim Woo-bin revela rotina na vida de recém-casado: 'sempre como café da manhã'

Os segredos de autocuidado revelados por Kim Woo-bin

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Foto: YouTube 'Man Noblesse'

O ator Kim Woo-bin chamou atenção ao revelar uma rotina de autocuidado que segue firme mesmo na vida de recém-casado.

No dia 7, o canal do YouTube Man Noblesse publicou uma entrevista com Kim Woo-bin. No vídeo, ele falou com franqueza, desde os cuidados com a saúde até os hábitos do dia a dia. Kim Woo-bin disse: "Ao acordar, escovo os dentes, tomo água morna e depois tomo probióticos", explicando sua rotina básica para começar o dia. Em seguida, acrescentou: "Faço três refeições por dia, às vezes até quatro", e enfatizou: "O café da manhã eu nunca pulo".

Ele também falou sobre a alimentação que mantém de forma constante. Kim Woo-bin disse: "Ultimamente tenho comido principalmente arroz, peito de frango e tomate-cereja" e revelou: "Combinando com exercícios moderados, faço musculação de 3 a 5 vezes por semana". Acrescentou ainda que frequenta a sauna com regularidade e que também cuida da resistência física.

Seu método de cuidar da saúde mental também chamou atenção. Kim Woo-bin disse: "Estou escrevendo um diário de gratidão há 16 anos" e explicou: "No começo, comecei para não perder o foco, mas agora escrevo para sentir gratidão pelas pequenas coisas do cotidiano".

Ele também adiantou o próximo trabalho. Kim Woo-bin contou: "Estou filmando o drama da tvN Gift" e acrescentou: "Acho que poderei mostrar um novo lado meu no papel de técnico de beisebol".

Por fim, em dezembro do ano passado, Kim Woo-bin se casou com a atriz Shin Min-a após 10 anos de namoro.