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Lee Joo-bin admite burnout aos 20 e recebe diagnóstico inesperado do Venerável Pomnyun

“Não se maltrate”… a frase do Venerável Pomnyun que fez Lee Joo-bin chorar

Lee Joo-bin, O Monge e os Convidados, anonimato, ansiedade, burnout
Foto: SBS '법륜로드-스님과 손님'
Lee Joo-bin, O Monge e os Convidados, anonimato, ansiedade, burnout
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Foto: SBS '법륜로드-스님과 손님'

A atriz Lee Joo-bin passou anos no anonimato até se firmar como protagonista, mas abriu o coração sobre a ansiedade interna e o burnout que ainda não se dissiparam.

No recente episódio do programa de variedades da SBS 법륜로드-스님과 손님, a jornada rumo a Bodh Gaya, na Índia, trouxe relatos francos do elenco. Entre eles, Lee Joo-bin conversou a sós com o Venerável Pomnyun durante o trajeto de trem, refletindo sobre seu passado e presente.

Lee Joo-bin contou que, aos 21 anos, sua família emigrou para os Estados Unidos e ela permaneceu sozinha na Coreia, tocando a vida por conta própria. Em seguida, passou cerca de 10 anos como atriz desconhecida, enfrentando inúmeras reprovações em audições, mas resistiu sem desistir. “Aguentei dizendo a mim mesma que faria só um único trabalho e então pararia”, relembrou. “Só quando cheguei aos 30 é que consegui, de fato, começar a atuar.”

Mesmo após, enfim, ascender ao papel de protagonista, o coração não se preencheu com facilidade. “Agora já não preciso me preocupar com aluguel ou despesas do dia a dia, mas a satisfação e a sensação de segurança que eu vagamente sonhava não vieram”, disse. “Entrei em burnout por não saber o que me faz feliz.”

Diante desse dilema, o Venerável Pomnyun ofereceu um conselho pragmático. “As pessoas acham que existe algo que ‘querem de verdade’, mas o que desejamos muda o tempo todo conforme a situação”, explicou, apontando que a obsessão por uma meta fixa pode, na verdade, gerar mais ansiedade. Sobre a postura de se cobrar demais, disse: “Isso pode ser um transtorno compulsivo e até uma forma de autoagressão. Amar a si mesmo é não se maltratar.”

Ele também recomendou abrir mão do apego às emoções: “Quando estiver ansiosa, é preciso apenas reconhecer ‘estou ansiosa’ e deixá-la estar”. Ao ouvir os conselhos, Lee Joo-bin comentou: “Depois de escutar suas palavras, senti que meus pensamentos se organizaram” e “Percebi que não era um problema tão sério”.

Enquanto isso, o programa 법륜로드-스님과 손님, que estreou no dia 19, vem registrando uma popularidade notável. O episódio em que Lee Joo-bin compartilhou suas preocupações alcançou pico de 3,9% por minuto, segundo a Nielsen Korea, e segue em alta. Além disso, após a estreia, 법륜로드-스님과 손님 entrou na lista 'Top 10 séries de hoje na Coreia do Sul' da Netflix, em 7º lugar no ranking geral e 2º lugar entre variedades, comprovando o calor do público.