นักแสดง อีจูบิน แม้ผ่านช่วงเวลาไร้ชื่อเสียงมาอย่างยาวนานจนก้าวขึ้นมาเป็นนักแสดงนำได้ แต่เธอก็เปิดใจอย่างตรงไปตรงมาถึงความกังวลภายในใจและภาวะเบิร์นเอาต์ที่ยังไม่อาจเติมเต็มได้
ในรายการวาไรตี้ของ SBS พอมยุนโรด-พระภิกษุกับแขก ตอนล่าสุด ถ่ายทอดเรื่องราวจริงใจของสมาชิกระหว่างการเดินทางมุ่งหน้าไปยังเมืองพุทธคยา ประเทศอินเดีย ท่ามกลางนั้น อีจูบินได้ย้อนมองอดีตและปัจจุบันของตัวเอง ระหว่างสนทนาแบบตัวต่อตัวกับพระอาจารย์พอมยุนบนรถไฟ
อีจูบินเล่าว่า ตอนอายุ 21 ปี ครอบครัวย้ายไปอพยพที่สหรัฐอเมริกา ทำให้เธอต้องใช้ชีวิตอยู่ที่เกาหลีเพียงลำพัง นับจากนั้นเธอเป็นนักแสดงโนเนมอยู่ราว 10 ปี ผ่านความล้มเหลวจากการออดิชันนับไม่ถ้วน แต่ก็ไม่ยอมแพ้และกัดฟันสู้ต่อไป เธอกล่าวว่า “ฉันอยู่มาได้ด้วยความคิดว่า ‘ขอถ่ายให้ได้แค่สักเรื่องแล้วค่อยเลิก’ และเพิ่งพออายุสามสิบถึงได้เริ่มแสดงอย่างจริงจัง”
แม้ในที่สุดจะก้าวขึ้นมารับบทนำได้ แต่ใจกลับไม่ได้รู้สึกเติมเต็มอย่างง่ายดาย อีจูบินบอกว่า “เดี๋ยวนี้ไม่ต้องกังวลเรื่องค่าเช่ารายเดือนหรือค่าครองชีพแล้ว แต่ความพึงพอใจหรือความมั่นคงเท่าที่เคยฝันไว้กลับไม่มาสักที” และยอมรับว่า “ฉันเกิดภาวะเบิร์นเอาต์ในสภาพที่ไม่รู้เลยว่าต้องทำอะไรถึงจะมีความสุข”
ต่อคำกังวลนี้ พระอาจารย์พอมยุนได้ให้คำแนะนำอย่างเป็นจริงเป็นจัง โดยกล่าวว่า “คนเราคิดว่ามี ‘สิ่งที่อยากได้จริงๆ’ แต่ความอยากนั้นเปลี่ยนไปตามสถานการณ์เสมอ” ชี้ให้เห็นว่าความยึดติดกับการหาความปรารถนาหรือเป้าหมายที่ตายตัวต่างหากที่ก่อให้เกิดความไม่สบายใจ นอกจากนี้ ยังกล่าวถึงท่าทีที่คอยบีบคั้นตัวเองว่า “นั่นอาจเป็นความย้ำคิดย้ำทำและเป็นการทรมานตัวเอง” พร้อมย้ำว่า “การรักตัวเองคือการไม่ทำร้ายตัวเอง”
ท่านยังแนะให้ปล่อยวางความยึดติดกับอารมณ์ โดยกล่าวว่า “ถ้ากังวล ก็แค่รับรู้ว่า ‘กำลังกังวลอยู่นะ’ แล้วปล่อยไว้อย่างนั้น” เมื่อได้ฟังคำแนะนำ อีจูบินกล่าวว่า “พอฟังแล้วรู้สึกว่าความคิดเริ่มเป็นระเบียบขึ้น” และ “รู้สึกว่าเรื่องนี้ไม่ได้ร้ายแรงอย่างที่คิด” พร้อมถ่ายทอดความรู้สึกที่เบาสบายขึ้น
อนึ่ง รายการ พอมยุนโรด-พระภิกษุกับแขก ที่ออกอากาศตอนแรกไปเมื่อวันที่ 19 กำลังมาแรง โดยตอนที่อีจูบินเปิดใจถึงความกังวลนั้น เรตติ้งพุ่งขึ้นสูงสุดต่อนาทีถึง 3.9% (อ้างอิงนีลเส็นโคเรีย) สะท้อนกระแสความสนใจล้นหลาม นอกจากนี้ พอมยุนโรด-พระภิกษุกับแขก ยังติดชาร์ต ‘Top 10 ซีรีส์ยอดนิยมวันนี้ในเกาหลีใต้’ ของ Netflix ในอันดับรวมที่ 7 และหมวดวาไรตี้อันดับที่ 2 ยืนยันกระแสร้อนแรง