K-SNAPP

ฮันดากัมร่วมรายการ The Return of Superman เปิดอัปเดตการตั้งครรภ์ “ทำเด็กหลอดแก้วครั้งแรกก็สำเร็จทันที”

ปาฏิหาริย์ของฮันดากัมในวัย 47 ปี…เผยวิธีดูแลสุขภาพ

ฮันดากัม, The Return of Superman, การตั้งครรภ์, ความสำเร็จ, เคล็ดลับ
ภาพ: KBS2

นักแสดง ฮันดากัม จะเปิดเผยเส้นทางกว่าจะตั้งครรภ์สำเร็จในวัย 47 ปี

ในรายการวาไรตี้ของ KBS2 The Return of Superman ที่ออกอากาศวันที่ 3 นี้ ฮันดากัมซึ่งกำลังตั้งครรภ์ได้ 21 สัปดาห์จะมาร่วมรายการ เผยชีวิตประจำวันในฐานะคุณแม่มือใหม่และเคล็ดลับดูแลสุขภาพ

ฮันดากัมแนะนำตัวว่าเป็น “คุณแม่ของเจ้าชัลต็อก (ชื่อแทนลูกในท้อง) อายุครรภ์ 21 สัปดาห์” เปิดใจตั้งแต่ขั้นเตรียมตัวมีลูกจนถึงการใช้ชีวิตปัจจุบัน โดยเฉพาะหลังตัดสินใจมีลูก เธอดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่องตั้งแต่อายุ 44 ปีเป็นเวลาราว 2 ปี จนเป็นที่สนใจ

ฮันดากัมกล่าวว่า “ตอนเตรียมตั้งครรภ์ ฉันโฟกัสที่การฟิตร่างกาย” และ “ปีที่แล้วลองทำเด็กหลอดแก้ว (IVF) และสำเร็จตั้งแต่ครั้งแรก” ชวนให้หลายคนทึ่ง

ปัจจุบันอายุครรภ์ 21 สัปดาห์ ฮันดากัมเผยว่าน้ำหนักเพิ่มเพียงราว 2–3 กก. พร้อมแชร์เมนูของตัวเอง โดยดูแลคอนดิชันด้วยอาหารสุขภาพอย่างโยเกิร์ต แก้วมังกร บลูเบอร์รี อาซาอิเบอร์รี และน้ำมันมะกอก เป็นต้น

เธอกล่าวว่า “การคุมอาหารท้ายที่สุดคือการต่อสู้กับตัวเอง” และ “ฉันกินถั่วแทนขนมและปรับนิสัยการใช้ชีวิตอย่างต่อเนื่องมาเรื่อยๆ” พร้อมเผยว่าได้รับคำประเมินที่ดีจากสูตินรีแพทย์ด้วย

ด้านฮันดากัมแต่งงานกับนักธุรกิจที่อายุมากกว่า 1 ปีในปี 2020 และเมื่อไม่นานมานี้ได้แจ้งข่าวตั้งครรภ์ผ่านจดหมายลายมือของเธอเอง ตอนนั้นฮันดากัมกล่าวว่า “ได้พบกับชีวิตน้อยอันล้ำค่าในปีที่ 6 ของการแต่งงาน” ท่ามกลางคำอวยพรมากมาย

กระบวนการเตรียมตั้งครรภ์และเคล็ดลับดูแลสุขภาพของฮันดากัมจะถูกเผยผ่านรายการ The Return of Superman ที่ออกอากาศเวลา 20.30 น. วันที่ 3