Aktris Kang Sora secara jujur mengungkap rahasia perawatan diri yang ketat dan pola makannya.
Pada tanggal 16, di kanal YouTube milik Jo Hyun Ah, member grup Urban Zakapa, Kang Sora tampil dan membeberkan kebiasaan makan serta kiat menjaga berat badan.
Kang Sora berkata, "Seiring bertambahnya usia, berat badan tidak turun dalam sehari seperti dulu," seraya menambahkan, "Kalau sudah naik, butuh sekitar dua minggu untuk kembali ke kondisi semula," yang memancing rasa setuju.
Yang paling menarik perhatian adalah pola makan Kang Sora. Ia menjelaskan, "Sebagai pengganti nasi, aku makan sayuran seperti makan nasi," dengan menjadikan kubis dan brokoli sebagai makanan pokoknya. Ia menambahkan, "Caranya, lauk dimakan bersama sayuran," serta "Aku makan brokoli hampir semangkuk penuh." Ia sebisa mungkin menghindari hidangan mi, dan sebagai gantinya menyusun menu berfokus pada sayuran untuk menjaga berat badan. Selain itu, mengenai alasannya lebih menyukai sayuran yang direbus sebentar atau dikukus ketimbang mentah, ia menjelaskan, "Rasa kenyangnya bertahan lebih lama dan lebih nyaman di perut."
Ia juga menekankan pengelolaan menyeluruh dalam keseharian, bukan hanya soal pola makan. Kang Sora berkata, "Pada akhirnya kunci perawatan adalah waktu dan biaya," seraya mengungkap bahwa ia rutin menjalani perawatan kulit di klinik, perawatan di rumah, dan olahraga. Untuk olahraga, ia dulu hampir setiap hari melakukan pilates, dan belakangan ini lebih berfokus pada latihan di gym untuk menjaga kebugaran. Namun, karena otot yang terlalu berkembang bisa memengaruhi proses syuting, ia bercerita bahwa ia menyesuaikan intensitas latihannya.
Sementara itu, dengan tinggi 168 cm, Kang Sora diketahui pernah menurunkan berat badan hingga 48 kg dan hingga kini konsisten mempertahankan bentuk tubuhnya.