ไอยู ‘มือฉมังในงานหลัก’ แต่ทำอาหารยังไม่ถนัด? ครอบครัวตอบรับไม่ค่อยตื่นเต้น

ไอยู นักร้องและนักแสดง เผยเคล็ดลับการกินและฝีมือทำอาหารของตัวเองที่ช่วยคงรูปร่าง แม้จะมีตารางงานแน่นขนัด

เมื่อวันที่ 15 ที่ผ่านมา ช่องยูทูบของเชฟ อัน ซองแจ ได้อัปโหลดวิดีโอที่ไอยูไปร่วมรายการ ทั้งสองคนทำอาหารด้วยกันพร้อมพูดคุยหลากหลายเรื่อง

ไอยูกล่าวว่า "พอกลับบ้านหลังเลิกงานก็มักจะเป็นเวลาดึก เลยเผลอกินมื้อดึก" พร้อมอธิบายว่า "ถึงจะชอบอาหารแคลอรีสูง แต่พอมีตารางงานก็ไม่สามารถกินต่อเนื่องได้" สะท้อนถึงการดูแลตัวเอง

เพื่อเป็นทางเลือกที่ลดภาระแคลอรี ไอยูแนะนำเมนูแพนเค้กสไตล์เกาหลีเต้าหู้อ่อนชีส เธอกล่าวว่า "ฉันชอบสัมผัสที่นุ่มละมุน พอใส่เต้าหู้อ่อนแล้วแคลอรีไม่สูงมาก รสชาติก็ดี" และ "มักจะกินเมื่อต้องมีตารางงานในวันถัดไป" พร้อมเสริมว่าได้รู้จักสูตรนี้จากยูทูบและนำมาทำบ่อยๆ

จากนั้นก็พูดคุยต่อถึงนิสัยการกินในชีวิตประจำวัน ตอบคำถามของอัน ซองแจว่า ชอบทำอาหารไหม ไอยูกล่าวว่า "ตอนเริ่มใช้ชีวิตอยู่คนเดียว รู้สึกว่าสนุกเลยลองทำหลายอย่าง แต่ค่อยๆ รู้ตัวว่าไม่ได้มีพรสวรรค์ด้านนี้" พร้อมยิ้มเขิน ก่อนเล่าว่า "เคยทำพวกแกงหรือตุ๋นแล้วชวนครอบครัวชิม แต่สุดท้ายไม่มีใครแตะ" เรียกเสียงหัวเราะ

ท้ายที่สุดไอยูเผยว่า "ถึงจุดหนึ่งก็เปลี่ยนมาเป็นสายกินง่ายๆ" และ "อยู่บ้านฉันแทบจะกินราเมนเป็นหลัก เป็นของโปรดที่สุด" แต่ก็ย้ำว่า "ราเมนถ้ากินบ่อยก็หนักไป เลยจะกินเฉพาะตอนที่ทนไม่ไหวจริงๆ" ชี้ให้เห็นเกณฑ์การควบคุมอาหารของตนอย่างชัดเจน

ขณะเดียวกัน ไอยูกำลังมีผลงานแสดงในละคร MBC เรื่อง พระชายาแห่งองค์แทกุนในศตวรรษที่ 21 ประกบ บยอน อูซอก