Ca sĩ Soyou đã tiết lộ bí quyết để giữ gìn gương mặt và vóc dáng của mình.
Ngày 26 vừa qua, Soyou nói trong video đăng trên kênh YouTube của mình: "Vì có quá nhiều câu hỏi về chăm sóc da và vóc dáng, năm nay tôi quyết định công khai hẳn routine chăm sóc."
Trước hết, giới thiệu về quy trình chăm sóc da, Soyou cho biết: "Từ năm 25 tuổi, tôi đều đặn làm nâng cơ Ulthermage khoảng mỗi năm một lần" và "Từ đầu năm ngoái, tôi đều đặn đến da liễu mỗi tháng một lần. Toning thì tôi không bao giờ bỏ." Cô nói thêm: "Khi giảm cân và đường nét gương mặt thay đổi, cũng có không ít lời đồn tôi phẫu thuật thẩm mỹ. Bác sĩ da liễu còn bảo 'sao không kiện đi'" rồi bật cười.
Tiếp đó, lần đầu tiên cô thẳng thắn tiết lộ cân nặng cao nhất trước đây là 68kg. Soyou chia sẻ: "Mọi người cứ nghĩ tôi chỉ giảm khoảng 10kg, nhưng chính xác là tôi đã giảm 20kg" và giải thích: "Như thế thì việc đường nét gương mặt thay đổi là điều quá đỗi hiển nhiên đúng không?"
Soyou nói rằng khi ở mức cân nặng cao nhất, cô đã bị sốc và bắt tay vào giảm cân một cách có hệ thống. Cô kể: "Tháng 4 năm ngoái, khi ở mức 54~56kg, dù làm gì cũng không xuống thêm nên sau nhiều đắn đo, tôi giảm bớt khối cơ. Khi tăng tỉ lệ cardio, các nhóm cơ lớn giảm đi và cân nặng lại tiếp tục xuống" và tiết lộ chiến lược khi ấy.
Cô cũng chia sẻ về lịch tập luyện. Soyou nói: "Lượng vận động mỗi ngày của tôi thường khoảng 3 tiếng. 1 tiếng tập tạ, 20 phút bài tập cá nhân, và khoảng 1 tiếng rưỡi cardio. Cuối cùng kết thúc bằng giãn cơ." Cô nói thêm: "Trước đây cứ giảm cân là chỗ nào muốn cũng xuống, nhưng bây giờ cơ thể đã thành kiểu phải chăm sóc thường xuyên" và nhấn mạnh tầm quan trọng của máy móc hỗ trợ cùng chăm sóc tại nhà.
Trong khi đó, Soyou ra mắt vào năm 2010 với nhóm SISTAR. Sau khi nhóm tan rã, cô hoạt động với tư cách nghệ sĩ solo và đã phát hành đĩa đơn số 'PDA' vào tháng 7 năm ngoái.