Nữ diễn viên Han Da-gam tiết lộ hành trình để mang thai thành công ở tuổi 47.
Trong tập phát sóng ngày 3 tới của chương trình giải trí KBS2 Siêu Nhân Trở Lại, Han Da-gam, hiện ở tuần thai thứ 21, sẽ xuất hiện để chia sẻ đời sống của một bà mẹ tương lai và bí quyết chăm sóc sức khỏe.
Giới thiệu bản thân là “mẹ của Chaltteok-i (tên thai nhi) ở tuần 21”, Han Da-gam thẳng thắn kể từ quá trình chuẩn bị mang thai cho đến cuộc sống hiện tại. Đáng chú ý, cô cho biết sau khi quyết định sinh con, từ năm 44 tuổi đã kiên trì chăm sóc sức khỏe đều đặn trong khoảng 2 năm.
Han Da-gam nói: “Trong lúc chuẩn bị mang thai, tôi tập trung vào việc rèn luyện cơ thể” và tiết lộ: “Năm ngoái tôi thử thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) và đã đậu thai ngay ở lần đầu tiên”, khiến nhiều người bất ngờ.
Hiện ở tuần thai 21, Han Da-gam cho biết cân nặng chỉ tăng khoảng 2–3 kg và còn công khai thực đơn riêng. Cô quản lý thể trạng bằng những món lành mạnh như sữa chua, thanh long, việt quất, quả açaí và dầu ô liu.
Cô chia sẻ: “Kiểm soát chế độ ăn cuối cùng là cuộc chiến với chính mình”, cho biết thêm: “Tôi ăn các loại hạt thay cho bánh kẹo và duy trì nếp sinh hoạt đều đặn.” Cô cũng nhận được đánh giá tích cực từ bác sĩ sản phụ khoa, thu hút sự quan tâm.
Trong khi đó, Han Da-gam kết hôn với một doanh nhân hơn cô 1 tuổi vào năm 2020 và gần đây tự tay viết thư tay thông báo tin mang thai. Khi ấy, cô cho biết “sau 6 năm kết hôn, cuối cùng cũng gặp được một sinh linh quý giá” và nhận được nhiều lời chúc mừng.
Hành trình chuẩn bị mang thai và bí quyết quản lý sức khỏe của Han Da-gam sẽ được tiết lộ trong Siêu Nhân Trở Lại, phát sóng lúc 8 giờ 30 tối ngày 3.