Nữ diễn viên Han Da-gam đã chia sẻ đời sống thường nhật và bí quyết chăm sóc sức khỏe của một bà mẹ tương lai.
Trong tập phát sóng ngày 3 vừa qua của chương trình giải trí KBS2 Superman Đã Trở Lại, Han Da-gam – hiện bước sang tuần thai thứ 21 – đã xuất hiện và giới thiệu cuộc sống thường ngày bên “Chaltteok-i” (tên thai), sinh linh quý giá đến với vợ chồng cô sau 6 năm kết hôn.
Han Da-gam cho biết: “Năm 44 tuổi tôi đã nghĩ mình muốn có con” và “từ khi đó, tôi chăm chỉ chuẩn bị cơ thể trong suốt 2–3 năm”. Cô tiếp lời: “Cuối năm 46 tuổi tôi thử thụ tinh trong ống nghiệm và đã đậu thai ngay lần đầu. Tôi nhận tin vui ở tuổi 47”, khiến mọi người không khỏi bất ngờ. Đáng chú ý, Han Da-gam còn cho biết cô không sử dụng trứng từng được trữ đông để phòng trường hợp mang thai trước khi kết hôn. Có thể nói đây là thành quả của quá trình chuẩn bị lâu dài và tự quản lý sức khỏe bền bỉ.
Một ngày của Han Da-gam được lấp đầy bởi chế độ quản lý nghiêm ngặt. Trong thời gian mang thai, cô duy trì thực đơn lành mạnh gồm thanh long, việt quất, sữa chua Hy Lạp, trứng, dầu ô liu, quả açaí… Tiết lộ rằng mình đã giữ thói quen ăn uống này hơn 10 năm, Han Da-gam nói: “Kiểm soát thực đơn là cuộc chiến với chính mình”, và thú thật: “Khi thèm nhiều món, tôi từng chỉ nhai một miếng rồi nhả ra”, khiến dàn khách mời ngỡ ngàng.
Cô cũng đều đặn tập luyện. Ở tuần thai thứ 20, Han Da-gam vẫn cùng chồng đi leo núi. Tuy vậy, cô cẩn trọng khuyên nhủ: “Không phải mẹ bầu nào cũng có thể leo núi. Cần điều chỉnh theo tình trạng cơ thể của mình” và “Những ai vốn không tập luyện thường xuyên thì nên hạ cường độ”.
Nhưng mang thai không phải lúc nào cũng chỉ toàn niềm vui. Han Da-gam thẳng thắn bộc bạch: “Ban đầu tôi vô cùng hạnh phúc, nhưng theo thời gian nỗi sợ lại ập đến. Vì chưa có kinh nghiệm nên tôi cũng thấy lo lắng”.
Chương trình còn ghi lại cảnh vợ chồng Han Da-gam đến khoa sản để làm siêu âm hình thái chi tiết. “Chaltteok-i” xuất hiện trên màn hình với đường nét gương mặt rõ ràng và nhịp tim khỏe, mang đến xúc động cho tất cả. Đội ngũ y tế nhận xét: “Ở tuần 20 mà nhìn rõ thế này là hiếm thấy”, bày tỏ sự ấn tượng với tình trạng khỏe mạnh. Giới tính thai nhi được tiết lộ là bé trai.
Nhìn vào màn hình siêu âm, Han Da-gam rơi nước mắt: “Khi thấy đủ 10 ngón tay, 10 ngón chân, tôi cảm nhận mình thật sự sắp làm mẹ”. Cô không giấu được xúc cảm vỡ òa: “Sống đến giờ mới có ngày như thế này”.
Han Da-gam còn dè dặt hỏi về khả năng sinh bé thứ hai. Bác sĩ đáp: “Với tình trạng quản lý như hiện tại, bé thứ hai, thậm chí thứ ba cũng có thể”. Cô đùa: “Nếu giáo sư hỗ trợ tốt, tôi sẽ thử thách Kỷ lục Guinness trước tuổi 50”, khiến bầu không khí bật cười.
Cuối chương trình, Han Da-gam bày tỏ quyết tâm: “Tôi sẽ cố gắng hết sức, chăm sóc và duy trì thật tốt cho đến ngày Chaltteok-i chào đời khỏe mạnh”.
Trong khi đó, Han Da-gam ra mắt năm 1999 với nghệ danh Han Eun-jung và được yêu mến qua nhiều tác phẩm. Năm 2018, cô đổi nghệ danh thành Han Da-gam và tháng trước cũng hoàn tất thủ tục đổi tên hợp pháp. Năm 2020, cô kết hôn với một doanh nhân hơn mình một tuổi và hiện dự kiến sinh nở vào tháng 9 tới.