演员韩多感公开了准妈妈的日常与健康管理秘诀。
在3日播出的KBS2综艺 超人回来了 中,已进入孕21周的韩多感出演,介绍了与结婚6年后到来的珍贵小生命——胎名“糯糯”的日常。
韩多感表示:“我在44岁时就想着要孩子,从那时起坚持准备了2到3年。”她接着说:“在46岁末尝试了试管婴儿,第一次就成功怀孕,好消息是在47岁听到的。”令众人惊讶。她还补充说,自己并未使用婚前为备孕而冷冻保存的卵子。这是长期准备与持续自我管理的成果。
韩多感的一天被严密的管理所充实。怀孕期间,她坚持摄入由火龙果、蓝莓、希腊酸奶、鸡蛋、橄榄油、巴西莓等组成的健康食谱。韩多感透露这已是她坚持十多年 的饮食习惯,并坦言:“饮食管理是与自己的一场较量。想吃的东西很多时,也曾只咬一口就吐出来。”此话让出演者们大为惊讶。
运动也从未间断。即使在孕20周,韩多感仍与丈夫一起登山。但她也谨慎建议道:“并不是所有孕妇都能登山,要根据自己的状态进行调节。平时不太运动的人应当降低强度。”
不过,怀孕并非只有喜悦。韩多感坦言:“一开始非常幸福,但随着时间推移反而像恐惧一样袭来。因为没有经验,也会感到害怕。”
节目中还公开了韩多感夫妇前往产科接受精密超声检查的画面。画面中的“糯糯”五官清晰、心跳有力,令所有人动容。医护人员称:“在20周时能看得这么清楚很少见”,并对其健康状态赞叹不已。胎儿性别被确认是男孩。
望着超声画面的韩多感流下了眼泪,说道:“看到10根手指、10根脚趾,才真切地觉得自己要当妈妈了。”她又说:“人生走着走着,就迎来了这样的日子。”难掩激动之情。
韩多感还小心翼翼地询问了二胎的可能性。对此,医生表示:“如果像现在这样管理,二胎、三胎也有可能。”韩多感则打趣道:“教授要是多帮帮我,我要在50岁前挑战吉尼斯纪录。”令现场一片欢笑。
最后,韩多感立下决心:“在‘糯糯’健康降生之前,我会好好管理与维持身体状态,尽最大努力。”
另一方面,韩多感于1999年以韩恩贞之名出道,出演过多部作品并广受喜爱。2018年将活动名改为韩多感,且于上月完成了法律改名手续。她于2020年与大自己一岁的企业家结婚,预计将于今年9月分娩。