일요일 저녁, '알토란'에서 건강한 밥상 레시피가 공개되었다.
3월 16일 유튜브 채널 'MBN엔터'에는 "명장의 밥상 MBN 260322 방송"이라는 제목의 영상이 게재됐다.
이번 방송에서는 전통적인 방식으로 준비된 '건가자미찜'과 '뱅어포무침'이 소개되었으며, 시청자들에게 큰 인기를 끌었다. 이러한 요리들은 건강을 고려한 재료 선택과 조리법으로 많은 이들의 관심을 끌고 있다. 특히 '명장의 밥상'이라는 제목처럼, 많은 정성과 노하우가 담긴 밥상 준비 과정이 자세히 설명되어 시청자들의 눈길을 사로잡았다.
방송 후에는 "이 요리들, 꼭 한번 따라 해봐야겠어요. 건강에도 좋고 맛도 좋네요."라는 긍정적인 반응이 있었다. 또 다른 시청자는 "알토란 덕분에 일요일 식사가 더욱 특별해졌습니다."라는 댓글을 남기기도 했다.