환절기에 면역력 관리의 중요성이 증가하고 있다.
2026년 3월 18일 유튜브 채널 'MBN엔터'에는 "환절기에 바빠지는 면역력 MBN 260322 방송"이라는 제목의 영상이 게재됐다. 전문가들은 혈청 알부민이 간에서 생성되는 단백질로 혈액 속 삼투압 유지 및 영양소 운반에 관여한다고 강조한다. 이러한 혈청 알부민의 수치가 낮아질 경우 면역력 저하 및 근력 감소, 전신 건강 악화로 이어질 수 있다는 설명이다. 이에 따라 '임성훈의 대단한 도전'의 참가자들은 혈청 알부민 관리를 중심으로 맞춤 솔루션을 진행했다.
균형 잡힌 단백질 섭취와 생활 습관 개선을 통해 면역력을 높이는 전략이 소개되었으며, 4주간의 도전 끝에 건강 지표에도 의미 있는 변화가 나타났다. 과연 그 도전의 참여자가 어떤 변화를 겪었을지 궁금증을 자아낸다."이 방송이 정말 많은 도움이 되었다. 알부민의 중요성을 이제야 깨달았다." "눈에 띄게 건강해진 참가자들을 보니 나도 동기 부여가 된다."