演員韓多感公開了準媽媽的日常與健康管理秘訣。
在3日播出的KBS2綜藝 超人回來了 中,進入懷孕第21週的韓多感亮相,分享與結婚6年後迎來的珍貴新生命「糯米糕」(胎名)的日常。
韓多感表示:「44歲時開始想要孩子,從那時起持續準備身體2至3年。」接著說:「46歲末嘗試了試管嬰兒,第一次就成功懷孕,好消息是在47歲聽到的,」令眾人驚訝。她還補充,結婚前為備孕而冷凍保存的卵子並未使用。這是長期準備與持續自我管理的成果。
她的一天被嚴密的管理填滿。孕期中,她攝取由火龍果、藍莓、希臘優格、雞蛋、橄欖油、阿薩伊莓等組成的健康飲食。自稱已維持十多年的飲食習慣的韓多感坦言:「飲食管理是和自己的拉鋸;想吃的東西很多時,也試過只咬一口就吐掉,」令來賓驚訝。
運動也持之以恆。韓多感在懷孕20週時仍與丈夫一同登山。不過她謹慎建議:「並非所有孕婦都能登山,要依自身狀態調整;平時不運動的人應降低強度。」
但懷孕並非只有喜悅。她坦言:「一開始非常幸福,但隨著時間過去,反而像恐懼般襲來。因為沒有經驗,也感到害怕。」
節目中還公開了韓多感夫婦前往產科接受精密超音波檢查的畫面。螢幕上的「糯米糕」五官清晰、心跳有力,令眾人動容。醫療人員表示:「在20週能看得這麼清楚相當少見,」並稱讚胎兒健康。胎兒性別為男孩。
望著超音波畫面的韓多感說:「看到十根手指、十根腳趾,覺得自己真的要當媽媽了,」她不禁落淚,並直言:「人生走著走著,就迎來了這樣的一天。」
她也小心翼翼地詢問二胎的可能性。醫師答道:「以現在這樣的管理狀態,二胎、三胎都可行。」韓多感則笑說:「教授如果多幫幫我,我就在50歲前挑戰金氏世界紀錄,」以玩笑話帶來歡笑。
最後,韓多感立下決心:「在『糯米糕』健康出生之前,我會好好管理與維持,一定盡全力。」
另外,韓多感1999年以韓恩貞之名出道,出演多部作品備受喜愛。2018年將活動名改為韓多感,並於上月完成法定改名手續。她於2020年與年長一歲的企業家結婚,預計今年9月迎來分娩。