喜劇演員金申英公開自己為了戰勝感冒的滋補飲食日常，展現輕快有趣的生活面貌。
將於15日播出的 MBC 綜藝 我獨自生活 中，將呈現金申英在結束廣播行程返家後，極度寫實的「宅女」生活。先前以14年獨居的日常引發共鳴的她，這回也將以特有的生活感再次吸睛。
金申英在感冒、身體不適的情況下，仍喊著「生病就得吃啊！」端出大盆，開始製作只屬於她的滋補料理。她先準備加入維他命與甜味的開胃菜，並介紹為「像藥一樣的食物」。金申英表示「是從奶奶那一代傳下來的民間療法」，讓人對這道料理更加好奇。
隨後進入正式的「甜鹹（甜又鹹）套餐」。金申英先以炒小魚乾配白飯作為第一道，接著再加入辣椒醬、蔬菜、魚板與冬粉完成第二道，展開猛吃的吃播。特別是她自豪這是自己的「專利」食譜，並表示「我喜歡的食物才是真正的滋補」，逗得眾人發笑。
正吃到起勁時，金申英忽然放下筷子，開始整理剩下的食物。她斬釘截鐵地說「那個時候就該停下來」，究竟為何中斷用餐，引發關注。
最後還公開了金申英風格的清涼甜點。她推薦的「甜鹹滋補套餐」究竟是什麼，令人拭目以待。
節目於15日晚間11點10分播出。