演員具成煥趁著Refresh Day著手更換家具，卻遇上意想不到的難關。
將於29日播出的MBC綜藝 我獨自生活 會呈現近期完成466公里國土大長征的具成煥日常。具成煥為了新的開始，決心把使用了4年的床墊換新。面對陪伴多年的床墊，他笑說：「要是當成士兵的話，簡直像打了上千場仗的老兵」，流露出不捨。
然而搬入新床墊並不順利。由於陽台結構與窗戶尺寸的問題，無法使用搬家吊車，最終只得和配送人員一起走樓梯硬搬。就連一向自信體力充沛的具成煥，爬樓梯時也汗如雨下，甚至還遇到床墊卡在樓梯中間的窘境。
具成煥坦言：「真的像地獄。」吐露辛酸；接著他又以「那我就睡這裡吧」的機智玩笑逗笑現場，展現出他特有的正向一面。
歷經波折終於把床墊搬好後，具成煥又把新沙發搬進家中，讓居家氛圍煥然一新。滿身大汗地靠在沙發上，他說：「幸福其實就在身邊」，傳遞出細微卻確實的滿足感。
為了在國土大長征之後替日常帶來變化，具成煥的Refresh Day可於29日晚上11點10分播出時確認。